Mehr Verbindung zu dir? Mehr Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung? Mehr eigene Entscheidungen treffen, was dein Leben betrifft und dich dabei richtig gut fühlen?
Es gibt so viele Mehrs, die gestillt werden wollen und dabei geht es nicht um materielle Dinge anschaffen, von denen haben wir mehr als genug. Nein, es geht um Qualitäten, Eigenschaften, Erfahrungen & Bewusstsein. Es geht um unsere tiefsten Wünsche und Träume, die uns persönlich in unserer Entfaltung bereichern.
Ist es nicht das, was wir uns alle sehnlichst wünschen? Frei sein. Frei von Ängsten. Frei von einem Gefühl der Schwere. Frei von Gedanken und Mustern die uns limitieren.
Nach dem was wir streben, ist so vielfältig wie es Menschen auf der Erde gibt und so vielfältig sind auch die Programme und Blockaden die uns daran hindern, das Leben in Vertrauen und Leichtigkeit zu leben.
Ich unterstütze dich dabei, zurück in eine tiefere Verbindung zu dir und deinem Körper zu finden. In dieser Verbindung findest du mehr:
Sicherheit Leichtigkeit im Alltag Klarheit & innere Stärke Vertrauen in Dich und Deine Intuition
Bist du bereit, neue Wege zu gehen? Bist du bereit, das Zepter in die Hand zu nehmen und dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten?
Dann schreib mich an oder buche dir direkt hier dein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Was bedeutet NESC?
NESC heisst NeuroEmbodied Soul Centering. Für Neuro steht hier das Nervensystem, genaugenommen das autonome Nervensystem (ANS), im Zentrum. Über das ANS lernst du auf ganz vielseitiger Weise deinen Körper neu kennen. Du kannst es dir so vorstellen, dass dein ANS über deine Körperempfindungen mir dir spricht. Das könnte z.B. deine Atmung sein, dein Herzschlag, Wärme oder Kälte und vieles mehr. Embodied heisst übersetzt Verkörpert. Deine Themen, Blockaden und Glaubenssätze werden verkörpert und bekommen eine Form, indem du ihnen Raum zum Fühlen gibst und erlaubst da zu sein. Es ist die Basis für weitere Embodiment Techniken. Soul Centering bedeutet, dass wir alles was für uns wichtig ist, in uns tragen. Deine Seele steht ganz individuell im Zentrum, denn nur sie allein weiss, was gut für dich ist, was du brauchst und was deine Wahrheit ist.
Du hast noch Fragen? Melde dich ungeniert per Mail.
Hilfe! Wann hört das endlich auf?
Steckst du fest? Findest du dich immer und immer wieder in der gleichen Situation wieder und fragst dich, was falsch läuft? Du hast vielleicht schon Dinge verändert, meditierst und machst Yoga und doch suchen dich Situationen heim, bei denen sich Stress, Angst und Unzufriedenheit zeigen.
Ich kenne diese Situation sehr gut und habe gefühlt alles ausprobiert, um endlich Veränderung in mein Leben zu bringen. Doch der gewünschte langfristige Erfolg blieb meistens aus. Erst durch meine Ausbildung zum NESC Coach begann ich zu verstehen, warum sich meine Probleme nicht verändern können und konnten. Das Geheimnis und die Lösung ist ein Gefühl von Sicherheit in unserem Nervensystem.
Finde Sicherheit in Dir
Aus der Perspektive des autonomen Nervensystems (ANS) betrachtet, sind viele Erlebnisse die wir als belastend empfinden, komplett nachvollziehbar und sogar «gesund». Mit diesem Satz möchte ich dir als erstes den Druck von Gedanken wie: «Was mach ich falsch?» oder «Mit mir stimmt was nicht», nehmen. Du bist genau richtig!
Für unser ANS und damit für fast alle körperlichen und seelischen Prozesse, ist ein Gefühl von Sicherheit am aller wichtigsten. Gefühlte Sicherheit ist die wichtigste Voraussetzung für unser Wohlbefinden und diese kommt vor allem aus dem Körper, nicht aus dem Kopf.
Du möchtest unbedingt lernen, wie das geht? Lies mehr… oder buche dir direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
Kundenstimmen
Lukas B.
Ich habe bei Anna das Inner Journey Coaching Paket gebucht. Ich hatte zuvor noch nie ein Coaching gemacht und konnte mir darum nicht so richtig vorstellen, was da auf mich zukommt. Aber ich bin offen und neugierig in die erste Sitzung gegangen.
Die Sitzungen waren immer sehr intuitiv. Durch die Gespräche zu beginn der Sitzungen, wurden die aktuellen Themen sichtbar, die dann zu den jeweiligen Coaching Themen wurden.
Es war und ist eine spannende Reise, den Körper von innen wahrzunehmen, von den Zehen bis zu den Haarspitzen. Das wirkliche wahrnehmen des Körpers ist für mich sehr bereichernd und unterstützt die Körperwahrnehmung im Alltag. Das Coaching hat mir eine Selbstbegegnungen ermöglicht, die ich in der Vergangenheit eher als eine Erfahrung aus dem Verstand kannte. Es hat mir gezeigt, dass ‘negative’ Empfindungen Raum und Akzeptanz brauchen, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich zu lösen.
Nach jeder Session bin ich gestärkt und meinem Sein viel näher, herausgegangen. Rückblickend auf das gesamte Coaching Paket, sind die feinen Veränderungen im Körper und Geist immer mehr wahrnehmbar geworden. Die mitgegebenen Werkzeuge (z.B. Körperrezept, Meditationen) sind gute Begleiter, die aufbauend auf dem Coaching sind und einfach in den Alltag eingebaut werden können.
Vielen lieben Dank für deine Arbeit mit mir. Es ist ein schönes Zusammensein jedes mal. Deine Empathie und Intuition sind wundervoll. Ich habe mich immer sehr getragen und verstanden gefühlt. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.
Louisa D.
Anna hat mich für 4 Monate im Einzelsetting begleitet. Anna schuf jedes Mal einen einzigartigen, sicheren Raum für mich, der sich vertraut und authentisch anfühlte. Durch die Arbeit mit Anna konnte ich Muster erkennen, die mir selbst nie aufgefallen waren. Ich bemerkte so schnell, dass ich ein Verhalten an den Tag legte immer alles „wegregulieren“ zu wollen. Durch das Coaching mit Anna konnte ich lernen, auch Dinge die unangenehm scheinen, da sein zu lassen.
Im Alltag bestärkt mich das sehr, da ich nun nicht mehr so schnell agiere sondern auch hier zB. Im Job unangenehme Situationen besser halten kann. Mein Stresslevel ist dadurch immens gesunken.
Ich kann die Arbeit mit Anna jedem ans Herz legen, der eine sensible und achtsame Begleiterin sucht. Durch ihre feine und emphatische Art unterstützt sie auch mit Reiki die Einzelsitzungen. Das hat mir gerade an Tagen, an denen ich schwer in meinen Körper gekommen bin, sehr geholfen. Danke dir für die wundervolle Zeit aus der ich sehr bestärkt hinaus gehe.
